Энергетики сравнили с кофе и получили пугающий результат
Фото: freepik.com
Энергетические напитки обещают поднять уровень бодрости, улучшить концентрацию и помочь преодолеть усталость. С вопросом о том, как в действительности на организм воздействует этот «чудо-напиток», корреспондент Tengrinews.kz обратилась в Министерство здравоохранения.
Что же вредного в энергетиках?
Отвечая на официальный запрос корреспондента, в Минздраве сообщили, что вред энергетиков подтвержден исследованиями Всемирной организации здравоохранения.
«В исследованиях сообщается, что пагубное влияние обусловлено концентрацией витаминов и аминокислот. Превышение их нормы в комбинации с кофеином особенно опасно для несовершеннолетних, беременных, людей с сахарным диабетом и другими заболеваниями. Чрезмерное употребление энергетиков вызывает проблемы со здоровьем: учащается частота сердечных сокращений, повышается кровяное давление, нарушается сон, возможно возникновение гипергликемии и многое другое», — сообщили в ведомстве.
Более того, энергетики также могут негативно влиять на работу нервной системы, вызывать головные боли, тревожность, панические атаки, повышенную агрессию, визуальные и слуховые галлюцинации, а также хроническую усталость.
«В одной банке энергетика содержится 8-9 чашек кофе, тогда как допустимая дозировка кофеина для взрослого человека — не больше 1 — 2 чашек кофе в день!
Чрезмерное поступление кофеина с энергетическими напитками может привести к гиперстимуляции пищеварительного тракта, тошноте, рвоте, диарее и болям в животе. Энергетики повышают кислотность желудка и могут спровоцировать изжогу, понос, гастрит, язвы и воспаления.
Важный компонент энергетика, играющий роль стимулятора, — сахар. Когда человек получает большую дозу простых углеводов, он испытывает прилив бодрости. В случае с энергетиками этот эффект дополняет и усиливает стимулирующее действие кофеина. Избыточное потребление сахара может привести к заболеваниям сердца, ожирению, сахарному диабету второго типа и другим метаболическим проблемам», — добавили в Минздраве.
Есть пострадавшие казахстанцы?
Отдельной статистики по пострадавшим от чрезмерного употребления энергетиков Минздрав не ведет, однако в ведомстве привели иные цифры.
«Чрезмерное потребление способствует развитию ожирения, сахарного диабета и других метаболических нарушений. Показатель заболеваемости ожирением среди детей в 2022 году составил 45,6 на 100 тысяч населения. Также 18 процентов взрослого населения страдают ожирением.
Помимо этого, отмечается рост заболеваемости сахарным диабетом на 59 процентов, в 2015 году составлял 173 на 100 тысяч населения, в 2022 году — 276 на 100 тысяч населения. В 2022 году впервые выявлено 967 детей с сахарным диабетом. Всего состоят на учете 3 449 детей и 1 301 подросток с сахарным второго типа, 3 243 детей и 1 176 подростков — с сахарным диабетом первого типа. На динамическом наблюдении с заболеванием сахарный диабет в стране свыше 400 тысяч казахстанцев«.
Каждый пятый школьник пьет энергетики
В ведомстве также представили данные Национального исследования поведения детей школьного возраста в отношении здоровья HBSC (Health Behaviour in School- aged Children).
«Каждый пятый школьник — 20,5 процента от общего числа — употребляет энергетические напитки еженедельно. 8,8 процента подростков пьют энергетики один раз в неделю, 6,4 процента — 2-4 раза в неделю, 2,3 процента пьют энергетики 5-6 раз в неделю, 1,4 процента – один раз в день, 1,5 процента указали, что потребляют энергетики более одного раза в день ежедневно», — сообщили в ведомстве.
Источник: kazlenta.kz
