Четверг, 24 сентября 2020 22:38

Я не вернусь

  • Whatsapp: whatsapp +77084442694 +77084442694
Оцените материал
(0 голосов)

Суицид-когда жизнь не нужна. Иногда жить труднее, чем не жить. Но что-то удерживает нас от последнего шага. В пропасть. В бездну. В никуда.

Жизнь не прощает эгоизма, неумения решать житейские проблемы, удары судьбы становятся сильнее, и не терять достоинства и лица порой не всем дано.

«Любить – видеть человека таким, каким его задумал Бог и не осуществили родители. А если нет самой любви к человеку, нет тех, кто рядом, кто помолится, спасет, кто протянет руку, когда нельзя помочь? «Смерть – преступление матери, если дитя осталось», - это из классики, Блок.

Самоубийство есть убийство, и неважно, что действие совершается своею рукой.

 В соцсетях юный отрок с несформировавшейся тормозной волей  вполне может проникнуться бравадой, подлой и лицемерной. Романтизировать на тему страшную для всех нас, независимо от возраста. «В смерти нет ничего, что можно было оплакивать, как нечего оплакивать в росте цветка. Что уж страшно-так это жизнь, когда люди живут или не живут до самой смерти. Они не уважают свою жизнь. Смерть большинства – мистификация. Умирать там уже нечему». ( Чарльз Буковски).

Страх, тревожность, условности, боязнь осуждения, одиночество. Излечить изломанную душу … Попытка уйти от проблем, покончить разом со всеми невзгодами -реакция слабой натуры на сложную жизнь… Но каждый из нас не есть отдельный необитаемый остров, все люди так или иначе кровно связаны с родными, есть мать, жена, сестра, сын… Нервный срыв – это неточный и псевдонаучный диагноз. «Дар случайный, дар напрасный, жизнь, зачем ты мне дана…». И в минуту беспросветного отчаяния, безысходности, тотального непонимания тот, кто в одночасье принимает решение   покинуть   этот мир, совершает не только преступление против собственной жизни, дарованной свыше.  Не просто оставляет родных.  Почти предает.

Мы жалеем мертвых. А жалеть надобно живых. Тех, кто остался. Теперь изо дня в день  до самого своего смертного часа мать будет вспоминать ту самую минуту, когда ее сын уходил из дому в то утро, вечер, ночь…  Близкий родной человек может возненавидеть себя за то, не успел, но  должен был встать на пути, подхватить, предотвратить, остановить… . Но то мы люди. Наша созависимость и называется любовь.

Человек  живет в  стыде за себя, за свою жизнь неудавшуюся. Ему душно и тесно жить. Он лезет в петлю. Его вытаскивают из удушья и …Оставляют в этой мерзкой грязной жизни, из которой он порывался уйти…

Как часто человеку в современном социуме нечем заполнить время соей жизни. Приходит душевная боль. И боль эта сильнее отчаяния, бессмыслицы и безнадеги. Наверное, ее настоящее имя – непереносимая пустота. Достоинство… неясен смысл этого старорежимного для многих понятия. Что такое достоинство, оно не приносит внешних дивидендов, на него не купишь особняк. Оно в отличии от близкой ему чести – свойство внутреннее, не зависящее от чужого мнения. Достоинство присутствует или нет Это то, отсутствие чего в каждом видно сразу. Однако  наличие  достоинства в человеке физически осязаемо, и даже  создает  ауру вокруг его обладателя. Ощущение масштаба его личности, уровня персоны. Раньше в газетах культивировали образ человека труда. Много было зарисовок о рабочих. О тех, «кто всю жизнь вставали затемно на работу и досыпали в тряских выстуженных вагонах, голосовые связки оных не из луженых»…

Увы, в наше время ныне в приоритете иные лица.

Страдать гораздо проще, чем измениться. Чтобы стать счастливым, нужно иметь мужество… По всему миру статистика примерно одинакова:  именно молодые женщины чаще страдают от депрессии, чаще склонны покончить с собой, но самоубийц тем не менее больше среди мужчин. Отчего так? К несчастью, самоубийства случаются не так редко, как нам приходится думать.

Не так давно потряс случай с  выпускником одной из городских школ. Здоровый, крепкий, физически выносливый парень, тренировавший ребят в школьном спортзале, не так давно женившийся на любимой девчонке, родившей ему сына, покончил с собой.

До сих пор помню то смутное чувство утраты…растерянные лица одноклассников, приехавших проводить в последний путь друга. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) за 2016 год (это самая последняя глобальная статистика, которую можно найти на эту тему), в мире было совершено около 793 000 самоубийств. Большинство - мужчины.

Самоубийство по-прежнему остается главной причиной смерти у мужчин до 45 лет. И гендерный разрыв никуда не девается.

Во многих других странах картина та же. В Австралии мужчины гибнут в результате самоубийства с вероятностью в три раза большей, чем женщины. В США - в 3,5 раза. А в России и Аргентине - более чем в четыре раза.

Данные ВОЗ показывают, что около 40% стран имеют еще более устрашающие показатели: более 15 суицидов на 100 000 мужчин, при этом только в 1,5% стран похожая цифра - у женщин.

Этой тенденции уже много лет. "С тех пор, как мы начали вести эту статистику, существует такое неравенство", - говорит психолог Джилл Харкави-Фридман, вице-президент, отвечающий за исследования, в Американском фонде предотвращения самоубийств, организации, оказывающей поддержку тем, кто пережил самоубийство.

Почему же мужчины так страдают? Суицид - очень деликатный и сложный предмет, в котором переплетается множество причин, и то, что люди кончают с собой, естественным образом отсекает нас от полного понимания того, почему они это сделали.

Несколько лет назад молодой мужчина, работавший в компьютерном цехе редакции городской газеты, вот так же необъяснимо и внезапно покончил разом с собой. Вечером в пятницу, в конце трудовой недели оставил на рабочем столе белый лист, на котором размашисто написал печатными буквами : «Я ушел!». Внешних причин, приведших к трагедии, казалось бы, никто не наблюдал в коллективе.

Не наше дело разбираться в проблемах психического здоровья, но в социуме растет и понимание тех факторов, которые влияют на этот трагический выбор. Один из сложных вопросов - почему такое различие между женщинами и мужчинами. Он тем более непонятен, поскольку женщинам, как правило, чаще ставят диагноз "депрессия". Более того, женщины с большей долей вероятности предпринимают попытку покончить с собой. Например, в США взрослые женщины делают это в 1,2 раза чаще, чем мужчины. Вот только методы у мужчин часто гораздо более радикальные, в результате чего помощь, даже если и приходит, оказывается запоздалой - уже ничего поделать нельзя. У мужчин больше доступ к средствам самоубийства, и это тоже играет роль. Мужчины чаще прибегают к столь радикальным способам потому, что у них больше решимости покончить с собой. Отчего же мужчины так страдают? И можно ли с этим что-то сделать? Факторы риска, - один из ключевых элементов - общение и общительность. Конечно, будет примитивным упрощением считать, что  женщины более склонны делиться своими проблемами, а мужчины - более замкнуты. Но правда то, что на протяжении поколений в обществе существовал и существует стереотип: мужчины должны быть сильными и не должны признаваться в своих страданиях.

С самого раннего возраста мы приучаем мальчиков к тому, что плакать  нельзя, неприлично - это проявление слабости, малодушия.

Твердим заученно и привычно : « мальчики никогда не плачут", - так внушают и в школе и дома, невольно приучая мальчиков не показывать эмоций, потому что показывать эмоции, как будто распускаться – некий моветон - таков стереотип мышления.

Многое зависит от того, как в семье  принято разговаривать с детьми, как учат их общению. Матери  порой куда чаще разговаривают с дочерьми, чем с сыновьями, больше делятся с ними своими чувствами и опытом, -  будто по умолчанию ожидаем от женщин большей эмоциональности. Кроме того, растет число семей, где ребенка воспитывает одна мать. Безотцовщина – явление социальное.

Взрослея, мужчины же куда реже признаются, что чувствуют себя уязвимо - как самим себе, так и друзьям, не говоря уже о визитах к врачам. Они более неохотно, чем женщины, обращаются за медицинской помощью, но зато чаще страдают ранними инфарктами, инсультами.  Диагнозы, которые, как правило выносятся докторами тем, кто не соблюдает здоровый образ жизни. Кто неизбежно и постепенно разрушает себя: курит, пьет, злоупотребляет вредными бытовыми привычками, лежа тушей часами перед зомби ящиком.

Мужчины реже посещают врача по поводу проблем с психическим здоровьем,  Не потому, что у них нет таких же проблем, как и у женщин, а потому что они реже осознают, что в них самих существуют эти проблемы.  Если человек даже не осознает, что причина его состояния - стресс, то он и не думает о том, что кто-то или что-то может ему помочь. Мужчины реже, чем женщины, обращаются к психотерапевтам и психиатрам. Только треть тех, кто кончает жизнь, находясь в неразрешимом конфликте с собой, находились  в процессе лечения от депрессии или же от другого психического заболевания – и этот факт не может не настораживать. Самое опасное, что вместо того, чтобы обратиться к специалисту, многие мужчины предпринимают попытку "помочь себе самому". Мужчины более склонны обращаться к алкоголю и наркотическим веществам, что может отражать переживаемую ими депрессию и только подталкивает к суициду". Действительно, мужчины почти вдвое чаще, чем женщины, соответствуют критериям алкогольной зависимости. Но это лишь углубляет их депрессию, делает импульсивней поведение. К сожалению, широко распространенный в нашем социуме алкоголизм известен как один из факторов, способствующих суициду.

Факторы риска относятся к семье и работе. Во время экономического спада,  в связи с введением ЧП, карантинных мер в условиях вспышки короновируса повышается уровень безработицы, а вместе с ним и частота попыток покончить с собой -  рост, видимо по прогнозам специалистов будет наблюдаться в течение 1,5-2 лет. В нашей же стране кризис очевиден и неизбежен. Попытка вытащить себя от депрессии  при помощи наркотических средств  оборачивается нередко летальным исходом.

В одном исследовании 2015 года было обнаружено, что на каждый процент повышения уровня безработицы приходится 0,79% повышения уровня суицида. Психические проблемы обычно усугубляются необходимостью найти новую работу и нехваткой денег. Но присутствуют и элементы социального давления, и личностный кризис.

Человек невольно всю жизнь оценивает себя в сравнении с другими, с тем, насколько другой успешен экономически, и когда  в жизни многих наших граждан очевидна бедность, порой даже нищета, тогда страх и тревога ведут человека в пропасть отчаянья.

Положение усугубляется тем, что медицинская страховка, по которой человек проходит лечение от депрессии, привязана к его работе, и как только он теряет работу, его перестают лечить. Вынужденная самоизоляция от общества в условиях пандемии -  серьезный фактор риска. Уединение, одиночество, изолированность от общества. Заметим, это случается во всех слоях общества. Независимо от уровня доходов, образования, социального статуса-кво. Внешне успешный профессионал, поставивший карьеру превыше всего остального (в том числе и отношений в обществе), может оказаться на вершине в полном одиночестве. Глубоко пьющий человек, оказавшийся на обочине жизни, выпадает из обоймы благополучных друзей, - и тоже задумывается, зачем и для чего ему продолжать существовать.

Но разумеется, внешний фактор и может ускорить   попытку самоубийства у человека, и без того склонного к  суициду, и  это не будет единственной причиной. Миллионы людей  в мире сегодня теряют работу,  в последнее время  многие переживают  разрыв личностных и семейных отношений.  Однако  это же не повод кончать с собой по каждому из этих поводов

Для такой сложной социальной проблемы не существует простых решений. Но   различные государственные программы,  проекты общественных фондов, партийных и благотворительных организаций могут реально предотвратить уход из жизни, падение в бездну соотечественников.

Попытаемся поменять саму культурную систему взглядов и понятий.  Можно позаимствовать одну из популярных инициатив - День "Ты в порядке?" - во время которого жителей города призывают вступать в беседу с теми, кому плохо, кто страдает в этой жизни. В соцсетях множество откровений таких людей.

Как известно, лучший способ помочь человеку в беде или в апатии – дать ему почувствовать, насколько хуже и труднее тому, кто рядом. Кто нуждается в реальной и энергичной поддержке. Эффективен и  "принцип плечом к плечу" – поощряющий незнакомцев  больше разговаривать друг с другом, например, на футбольном матче или во время велосипедной прогулки, выгула собаки или на автобусной остановке в ожидании нужного маршрута.

 В крупных городах вполне работает программа "Приятели по стройке" - в  строительной отрасли  высок уровень самоубийств. Не секрет, что при строительстве высотных сооружений обостряется страх высоты –   болезненный чудовищный комплекс, рождающий спонтанное и внезапное желание спрыгнуть вниз.

Психологи проводят треннинги, как найти выход. Акцент делается на то, чтобы показать: это нормально для мужчин - обсуждать свои чувства с другими, это признак силы, а не слабости. Могут помочь во времена Всемирной Сети Интернет  и современные технологии. Далеко не каждый готов обсуждать свои сокровенные переживания с другим, даже по телефону горячей линии.

А вот искусственный интеллект - беседа с роботом - вполне может быть приемлемым для тех, кому необходимо выговориться и получить помощь без опасения, что их начнут оценивать.

Еще одна стратегия - сконцентрироваться на том, каким ударом для близких станет самоубийство. Кампания организации Calm под названием "Проект 84" (названная так из-за того, что в Британии каждую неделю от суицида гибнет 84 мужчины) подчеркивает всю глубину горя, которое несет самоубийство близким покончившего с собой. Это противопоставляется распространенной среди потенциальных самоубийц идее "я избавлю всех от себя". Чаще протягивайте руку помощи друг другу, такое напоминание порой нужно каждому…

Другие варианты решения проблемы связаны с затруднением исполнения самоубийства технически. Когда на знаменитом "мосту самоубийц" в Бристоле (Клифтонском подвесном мосту) установили барьеры, исследование обнаружило, что количество смертей уменьшилось вдвое - и нет никаких свидетельств того, что оно увеличилось где-то в других подобных местах.  Мысли о смерти меняют наше мировоззрение. «Неужели я – настоящий, и действительно смерть придет?»… Подросткам нужно показывать всю чудовищность спонтанно принятого решения покончить с собой : физиологически последствия смертельного выхода нередко безобразны и отвратительны… Не романтизировать ореол добровольной смерти, но с медицинским тактом описать во всей натуральной неприглядности, как выглядит после удавки тело повесившегося.

К стыду нашему, на практике больше внимания уделяется предупреждению смертей в дорожных происшествиях, авариях и катастрофах в воздухе, чем предупреждению суицида, несмотря на то, что самоубийства уносят во всем мире больше жизней.

Нужны научные исследования, чтобы понять, каковы объективные отличия между мужчинами и женщинами - в биологии, гормональной структуре, в том, как развивается и функционирует мозг.

Не надо лицемерить, скрывать проблему, не замалчивать стыдливо, не стесняться обсуждать тему суицида – это реально может спасти жизнь человека. Бывает поздно, больно, горько, когда ни за что загублена молодая жизнь…

Назрела заинтересованность  государства в решении проблемы. Не секрет, что наша Акмолинская область скорбно лидирует по количеству суицидов в молодежной  и детской среде, как впрочем, и сама республика занимает в печальном рейтинге доли самоубийств не последнее место. Вот такой факт: в 2018 году британское правительство объявило о создании должности министра по предотвращению самоубийств - впервые в стране.

Уровень суицидов по РК не снижается, и это сигнал выработать  национальную  стратегию борьбы с этим явлением. На возможность свободно обсуждать в школах с подростками проблему суицида  резко отрицательно реагирует как родительская общественность, так и сама местная образовательная власть. Поначалу бы понять масштаб существующей проблемы, а не вздрагивать от ужаса, и не стараться закрывать глаза. Не бояться вступать в диалоги с обратной связью. Пока молчим, будут продолжать погибать ни в чем не повинные подростки. Чем раньше молодежь  вступит в разговор о замалчиваемом пока в обществе явлении, тем реальнее найти и отыскать реальные способы профилактики суицидальных явлений.

Преступно нам забывать: даже одна подобная смерть - это смерть, которой можно было избежать.

Заметили ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Прочитано 201 раз Последнее изменение Пятница, 25 сентября 2020 12:41
© 2013-2020 ТОО "Ақмола Ақпарат". Все права защищены. Информационное агентство "Кокшетау Азия" Разработка - Веб студия "IT.KZ"