Морепродукты могут помочь в борьбе с осенней хандрой
Микроэлементы из морепродуктов важны для щитовидной железы и восстановления тканей. С наступлением осени многие отмечают упадок сил и снижение иммунитета из-за короткого дня и дефицита витамина D. О том, какая пища способна закрыть сезонные дефициты, рассказали эксперты сообщает Total.kz со ссылкой на «Известия». Специалисты советуют сделать ставку на рыбу и морепродукты, поскольку содержащиеся в них омега-3,…
