Переедание в праздники не вредит здоровью — диетолог
Фото: nypost.com Медленный процесс переваривания полезен для устойчивого контроля энергии и аппетита. Организм знает, что делать с излишками продуктов и напитков, поэтому вполне можно позволить себе съесть немного больше, пояснил диетолог Брин Бидер, сообщает Total.kz со ссылкой на Ferra. «Когда мы плотно едим в праздники, то потребляем больше макронутриентов, чем обычно, и за более короткое…
