Почему строгие диеты мешают похудеть — диетолог
Многие ошибочно полагаются лишь на дефицит калорий, не обращая внимания на качество пищи. Резкое ограничение калорий при сохранении неправильного рациона — основная ошибка людей, стремящихся сбросить вес, рассказала диетолог Наталья Мизинова, сообщает Total.kz со ссылкой на NEWS.ru. По словам эксперта, многие ошибочно полагаются лишь на дефицит калорий, не обращая внимания на качество пищи. «Человек решает питаться…
