Как полезнее приготовить яйца – совет диетологов
Фото: eat-me.ru Варка яиц делает их более доступными для усвоения организмом. Яйца можно назвать одними из самых питательных продуктов. Специалисты перечислили способы, наилучшие способы приготовления продукта, сообщает Total.kz со ссылкой на Ferra. Варка. Яйца, которые сварены всмятку или вкрутую, могут сохранить все или большую часть питательных веществ без дополнительных калорий из жира. Также доказано, что…
