Фото: hss.center
При появлении стойкой усталости, потери интереса к учебе и внешних изменений необходимо обратиться к специалисту.
Быстрая утомляемость и снижение успеваемости у школьников могут свидетельствовать о дефиците витаминов, рассказала диетолог Анна Басова, сообщает Total.kz со ссылкой на «Радио 1».
«Это не потому, что он ленивый, а потому что он действительно сильно устает, не выносит учебные нагрузки, у него нет мотивации, нет желания», — пояснила специалист.
Она отметила, что первым тревожным сигналом для родителей должно стать изменение в поведении и самочувствии ребенка.
«К внешним признакам авитаминоза относятся сухость кожи, ломкость волос и ногтей, что может указывать на недостаток железа, а также частые простуды, связанные с ослаблением иммунитета», — отметила диетолог.
Басова рекомендует не дожидаться глубокого дефицита, а дважды в год проводить профилактические обследования, включающие общий анализ крови и консультацию педиатра.
Она подчеркнула, что при появлении стойкой усталости, потери интереса к учебе и внешних изменений не следует заниматься самолечением, а необходимо обратиться к специалисту.
Источник: total.kz
