Существует множество факторов, которые мешают жителям Казахстана откладывать деньги: низкая зарплата, проблемы со здоровьем, потребность арендовать жильё и др. Это приводит к потребности заходить на подобные ресурсы: http://fincult.kz/kredit-do-zarplatyi и искать сервис для быстрого получения займа.
Экономии препятствует и ряд паттернов — в мышлении и привычках. Согласно исследованиям, люди, склонные к принятию иррациональных решений, не умеют копить.
Но можно самостоятельно настроить мозг и наконец-то обрести финансовую подушку. Этому способствует понимание нейропластичности: изменение моделей поведения приводит к созданию новых связей и когнитивных путей, а новые сформированные привычки становятся частью личности.
Совет №1. Подготовьте список финансовых целей и ценностей
Психология экономии средств предполагает построение планов для продолжительной мотивации. Когда у вас есть финансовые цели и ценности, легче придерживаться схемы накоплений. У человека могут быть следующие личные ценности:
- Отсутствие долгов.
- Финансовая независимость от родителей.
- Долгосрочная стабильность в денежном плане.
На основе этих ценностей формируются финансовые цели:
- Отдать долги или сделать выплаты по кредитам.
- Создать подушку безопасности.
- Отправиться в длительную поездку, приобрести недвижимость или машину.
Сопоставление привычки бездумно тратить средства с персональными ценностями позволяет отказаться ото всех трат, которые не дают достичь цели. Например, если частые походы на обед в ресторан со временем приводят к потребности взять кредит до зарплаты, придётся готовить еду дома и брать её на работу.
Совет №2. Воздерживайтесь от импульсивных покупок
Люди нередко балуют себя обновками, поскольку они дарят ощущение спокойствия и радость. Как начать тратить обдуманно? Придерживайтесь этих правил:
- Определять доступный бюджет для посещения магазина.
- Ходить в продуктовый в состоянии сытости.
- Фиксировать расходы и анализировать их по истечении каждого месяца.
Один из способов не тратить деньги бездумно — перейти на наличку. Учёные доказали, что, расплачиваясь картой, человек может потратить больше, а вот с кэшем расставаться гораздо сложнее. Множество полезных статей о том, как копить, и на финансовую тему в целом можно прочесть в блоге сайта Fincult.kz.
Совет №3. Боритесь с влиянием рекламы
Стоит только подумать, что ваши здоровые денежные привычки начинают работать, как высвечивается реклама с вещью, которую вы не против купить. Поддаться — значит обесценить предыдущие достижения на пути к финансовой осознанности. Избегайте такого соблазна:
- Отпишитесь от аккаунтов, которые рекламируют модную одежду и гаджеты.
- Отмечайте рекламу в соцсетях как неинтересную — и подобные предложения будут появляться реже.
- Ограничьте время, проводимое в соцсетях и за просмотром телевизора.
Также эффективным будет нахождение источника здорового дофамина. Например, можно начать заниматься спортом.
Совет №4. Подкрепляйте мотивацию небольшими вознаграждениями
Психология экономии средств требует от человека ощущения прогресса, и для этого он нуждается в похвале. Можно отметить даже незначительный успех. Это напомнит о важности цели.
Благодаря тому, что поощряете себя за успешное формирование положительной финансовой привычки, она начинает ассоциироваться у вас с чем-то хорошим. Так, накопив значительную сумму, стоит порадовать себя, к примеру, покупкой любимого десерта.
