Иллюстративное фото с сайта Pexels.com
В парках Астаны города пенсионеры приступили к проведению оздоровительных тренировок, сообщают в акимате.
Спортивные инструкторы и волонтёры-пенсионеры Центра активного долголетия с 8.00 до 11.30 часов утра будут проводить занятия по реабилитационной гимнастике, дыхательной гимнастике «Цигун», скандинавской ходьбе, оздоровительным занятиям по Айкуне и йоге.
Тренировки будут продолжаться до сентября в Ботаническом саду, парках «Жетысу», «Жеруйык», Центральном и Президентском парках, на бульваре Нуржол и Аллее учителей.
Участие в тренировках бесплатное. Мероприятие стартует сегодня, 21 мая, в 10.00.
Кроме того, 21 мая в 17.00 в парке «Жетысу» откроется танцевальный вечер с ретропеснями.
Также Центр активного долголетия для пенсионеров города каждую среду с 17:00 до 19:00 проводит «Дискотеку пенсионеров» в парке Жетысу.
Изображение: акимат Астаны
Читайте также:
Где подработать подростку этим летом на каникулах в Астане
Источник: www.inastana.kz
